这道粥有健脾祛湿的功效
夏天吹空调的时间特别多,湿气也重
没事可以多吃这道辅食,祛湿健脾哦
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
菱角泡洗干净
步骤 3:
薏米清洗干净后浸泡1小时
步骤 4:
菱角薏米捞出沥干水分
步骤 5:
菱角倒入锅中
步骤 6:
再倒入薏米
步骤 7:
再倒入3碗清水熬煮
步骤 8:
熬煮至薏米菱角特别熟软即可加入冰糖煮3分钟出锅
步骤 9:
出锅喽,菱角摆成风车的造型,影响做中心,宝宝一看大呼想吃