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步骤 1:
主要食材红枣 蜂蜜
步骤 2:
将红枣核去掉
步骤 3:
红枣肉放到煮锅里 倒适量清水 水量低于枣平面即可 开大火煮开 转小火盖上盖子 慢慢焖煮
步骤 4:
待枣肉软烂 用搅拌机打成枣泥
步骤 5:
这时的枣泥含水量很高 要回到炉灶上继续翻炒 不要离开 不停地搅动 否则糊锅或溅出来 当搅拌时感觉有阻力 枣泥变得很稠纹路不再消失 像酱一样 便可关火
步骤 6:
装到密封盒里冷冻保存 也可以直接抹面包吃 看 我动过的纹路不再消失 红枣本身很甜 但每个人对甜度的要求不同 可以在这一步用蜂蜜调整 满足自己口味为佳
步骤 7:
这一盒是手工去皮的 没有用到搅拌机 黄油炒制 过程基本一样 经过比对手工去皮会更细腻一些 不过我们平时做点吃的用搅拌机比较省时省力 也同样的好吃
1-如果做给特别小的宝贝建议手工剥皮 然后再炒制 其他年龄段均可用搅拌机把枣肉打成泥状
2-不喜欢蜂蜜的朋友 可以在熬制的时候换成红糖 白糖或冰糖调整味道一起熬制 对甜度要求不高的朋友 什么都不用加 因为枣本身就很香甜