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步骤 1:
准备调料,把酱油45克,耗油30克,番茄酱30克,糖27克,料酒27克,COOK100胡椒牛排调料8克倒入碗里搅匀;
步骤 2:
.加入捣好的蒜;
步骤 3:
把鸡洗净,控干水分,从腹部中间剪开; 4把鸡放入大号食品袋;
步骤 4:
把调料倒入鸡的肚子里; 用手按摩几分钟,以更好地入味; 把食品袋系好,尽量排尽里面的空气,腌制一夜; 烤盘铺锡纸,用吹风鸡凉风把鸡皮吹干; 用一小块软化的黄油,把鸡涂一遍;、
步骤 5:
把鸡放入烤架,尽量按一下,让鸡尽可能地舒展; 把烤鸡送入烤箱,烤盘铺锡纸放在最下层接油,上下温度180度,一个小时。.
步骤 6:
烤好出炉