火龙果牛奶燕窝的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料

• 步骤 2：

  取燕盏，用矿泉水或纯净水浸泡4个小时（不建议直接用自来水泡发哦）

• 步骤 3：

  燕窝泡发好后，去除细毛和杂质~再换水清洗干净

• 步骤 4：

  将燕窝顺纹理撕开~撕成一条条的，备用

• 步骤 5：

  将挑好的燕窝放入炖蛊并加入纯净水刚好没过燕窝1-2厘米即可

• 步骤 6：

  大火将锅中水烧开，转小火隔水炖30-40分钟

• 步骤 7：

  在最后还剩5分钟时加入冰糖继续炖煮（也可以不加冰糖，随个人喜好哦），冰糖燕窝完成，备用

• 步骤 8：

  将少许火龙果和牛奶倒入榨汁机，按启动键。

• 步骤 9：

  将火龙果切丁备用

• 步骤 10：

  将切好的火龙果丁放入碗中，倒入之前榨好的火龙果牛奶汁.

• 步骤 11：

  再铺上已炖好的燕窝

• 步骤 12：

  营养美味的火龙果燕窝就大功告成啦