凉拌黑木耳秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵 西兰花开水烫熟捞出放冰水中过凉

• 步骤 2：

  黑木耳下冷锅冷水煮开后放入冰水过凉

• 步骤 3：

  摆盘 秋葵切成自己喜欢的大小 摆上喜欢的丘比沙拉汁 我用的是香辣口味和芝麻煎培口味的 我家老人喜欢芝麻煎培味