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步骤 1:
将菠萝从上部约1/3处切开,菠萝肉取出切成小丁备用。
步骤 2:
将博世电磁灶开到9挡,平底锅里倒入橄榄油,待油温热后将叉烧肉和虾仁一起翻炒。
步骤 3:
将鸡蛋打匀,倒入锅中和2一起翻炒。
步骤 4:
将已蒸好的米饭加入锅中,撒一点盐,和鸡蛋、肉、虾仁一起翻炒均匀。
步骤 5:
最后将菠萝丁和蔬菜粒倒入锅中一起炒熟,盛在挖空的菠萝里,上面均匀地撒上芝士碎。
步骤 6:
将博世烤箱预热至220摄氏度,选择整幅烧烤加热10分钟即可。
整幅烧烤特别适合表面上色,另外散养的走地鸡鸡蛋颜色更明亮,味道也更鲜嫩;
用于炒饭的米饭要比平时直接食用的米饭蒸得略硬。