“苦中做乐”——凉拌苦蒟

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所需食材

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小贴士

这道菜是酸甜的口感 不要加过多的盐
不要放陈醋与酱油的 一定要白醋
执意要放的话 整个菜就会变颜色 味道也会变很多
到时你一定让怀疑人生的
文中提到的橄榄油是初炸橄榄油 可以直接食用的
调味料的比例我只是提示大概的数字
最后放多少大家自己边试边调吧
必竟众口难调

80后的私家厨房 2017年07月19日发布
苦蒟的营养还是很高的
有清热 有抗菌、解热、消炎、明目的作用
特别适合夏天食用
其实我喜欢吃它不是因为它的作用
就是觉得它好吃而已
以前很怕苦的东西 现在反倒是喜欢的不得了
难道是自己长大了?成熟了?
呵呵 也许吧......
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