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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
把三文鱼切成小块,如图。
步骤 3:
将青豆和玉米放到开水锅中焯熟备用。
步骤 4:
锅中倒入少许食用油,油热后把三文鱼放到锅中煸炒至变色,然后撒少许黑糊椒粒,煸炒均匀即可盛出备用。
步骤 5:
锅中再次倒入少许食用油,油热后把青豆、玉米放入锅中煸炒均匀,然后撒1勺盐调味。
步骤 6:
把米饭放入锅中,翻炒均匀。
步骤 7:
把三文鱼块放入锅中。
步骤 8:
翻炒均匀,即可盛出开动了。
步骤 9:
成品图