眼看着天越来越热啦!
内心是不是有个声音在呐喊:
冰淇淋!甜筒!雪糕!
可是市面上五花八门的雪糕冰淇淋,
香精多,奶味少,添加剂多,真材料少,
吃上几口就腻不说,
对孩子造成肠胃上的负担……
可是没了可口的冰品,那还叫夏天吗?
柚妈今天来一款“无奶油冰淇淋”,
无奶油又低糖。
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步骤 1:
食材:蛋黄 2个,奶粉 45克,水 168克,白糖 3克
步骤 2:
蛋清蛋黄分离,只取蛋黄。蛋黄打散,加白糖混合均匀。
步骤 3:
45克奶粉加入168克水中,混合均匀。如果跟我一样用的配方奶,水的量只要80克就够了!后面煮的时候会缩短一半的时间。 小贴士:这里放这么多的水,是模拟的纯牛奶,1岁以上宝宝可以直接喝纯牛奶,家里没有配方奶的就直接用纯牛奶。
步骤 4:
锅开小火,用小火慢慢加热,全程不停搅拌。
步骤 5:
蛋黄加入牛奶混合。
步骤 6:
慢慢加热,慢慢变得越来越稠。
步骤 7:
直到铲子划过后不会立即消失,滴落下来不会立马融合即可。加热了8分钟。
步骤 8:
放碗中放入冰箱冷藏4小时以上。
步骤 9:
取出来开动!
步骤 10:
样子有点像嫩嫩的蛋羹,口感比蛋羹还细腻。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。