苦瓜沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  苦瓜一个，切开，去瓤。 切条后冷水浸泡十分钟。 开水汆熟。

• 步骤 2：

  取丘比沙拉汁--芝麻口味一代。

• 步骤 3：

  丘比沙拉汁浇在苦瓜上即可。