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步骤 1:
准备食材:墨鱼仔1000克、胡萝卜1个、尖椒1个、青椒1个、彩椒1个、圆葱1/2个、香辣酱烤肉酱1包;
步骤 2:
将处理好的墨鱼仔和香辣烤肉酱放入大碗里面,用手抓匀,冰箱冷藏腌制2个小时;
步骤 3:
在墨鱼仔腌制的过程中,我们先准备好蔬菜配料。将圆葱、胡萝卜、青椒、彩椒和尖椒切成丝;
步骤 4:
电砂锅底部放入少许食用油;
步骤 5:
将切好的圆葱丝、胡萝卜丝、青椒、彩椒和尖椒丝铺入苏泊尔电砂锅的锅底(留一半的彩椒和青椒);
步骤 6:
将腌制好的墨鱼仔摆放在蔬菜上;
步骤 7:
电砂锅选择”砂锅焗“模式进行烹饪;
步骤 8:
大概15分钟左右开盖看一下,看到墨鱼仔的肉质收缩变紧致就差不多熟啦,关火即可;
步骤 9:
将剩下的一半彩椒和青椒撒入锅里,翻拌均匀即可出锅,再配上一壶小酒,生活很美好哈!
步骤 10:
成品图
步骤 11:
成品图竖图
步骤 12:
成品图竖图
步骤 13:
成品图
墨鱼仔非常容易熟,所以根本不用等”砂锅焗“整个程序结束哦,看到墨鱼仔的肉质收缩变紧致就差不多熟啦,关火即可!
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