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步骤 1:
【宝宝鸡块】12m+ 食材:鸡胸肉70g、豆腐25g、配方米粉15g、海虾黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油、宝宝番茄酱
步骤 2:
1将鸡胸肉、米粉
步骤 3:
豆腐一次放入料机搅拌杯中
步骤 4:
打成泥(米粉代替了生粉、口感更佳软嫩、并有淡淡的米香)。
步骤 5:
打完泥拿出
步骤 6:
不粘锅取适量黑芝麻牛油果油、将鸡肉米粉泥用手捏成小块(米粉和的鸡肉泥比较粘稠)小火煎熟。 。
步骤 7:
关火出锅前刷好宝宝番茄酱;再撒一些海虾黑芝麻粉提味即可
步骤 8:
美味的宝宝鸡肉块出炉啦
步骤 9:
好香