时蔬芝香藜麦沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，鹰嘴豆提前一夜泡上，藜麦泡半小时

• 步骤 2：

  鹰嘴豆煮20分钟，煮熟捞出，玉米剥粒煮熟捞出，胡萝卜切丁汆水2分钟捞出，番茄切丁，青椒切段

• 步骤 3：

  藜麦煮30分钟，煮出小芽

• 步骤 4：

  把所有沙拉食材倒入碗内

• 步骤 5：

  淋上丘比沙拉汁-焙煎芝麻口味，拌匀

• 步骤 6：

  清水煮一个鸡蛋，煮熟剥壳，切开

• 步骤 7：

  把沙拉盛出，放上鸡蛋，开吃吧～

• 步骤 8：

  满满的营养美味～