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步骤 1:
鸡蛋煮熟切丁,坚果烤箱150℃烤15分钟,变得酥脆,其他食材分别洗净切丝,摆放在圆盘子里
步骤 2:
挤上丘比日式沙拉汁,ok了,对啊,你没看错,就这么简单啊!我都不好意思写成菜谱。
步骤 3:
成品
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
搭配一杯自制柠檬红茶,不输维他柠檬茶,爽过吸大麻
沙拉食材放冰箱存放,吃时再拿出来比较爽口
轻食主义简餐 好吃不怕胖的鸡蛋蔬菜沙拉
紫甘蓝鸡蛋炒饭
超简单能量满满的【自制三明治】
可以和老北京炸酱面媲美的炸酱面
紫甘蓝拌豆腐丝
春日交响曲
樱花盛开(苹果紫甘蓝小番茄)
羽衣甘蓝西班牙橄榄沙拉
彩虹西葫芦鲜虾沙拉
花开富贵时蔬卷
水果沙拉
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
伯爵红茶巴巴露亚
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白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
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