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步骤 1:
鱼块清洗干净沥干水份。
步骤 2:
两面均匀的抹上麻辣酱。(酱是咸的,无需另外再放盐了)
步骤 3:
淋少许橄榄油,两面揉搓均匀腌制十多分钟入味。
步骤 4:
锅里倒入适量橄榄油,放入鱼块,小火煎。
步骤 5:
掂起锅晃动几下,变金黄色翻面。
步骤 6:
两面均煎成金黄色就可以了。
步骤 7:
盛入盘中,撒上青红椒碎粒即可。
步骤 8:
肉质细嫩。
步骤 9:
酱香浓郁。
步骤 10:
成品图。
煎鱼一定要用不沾锅,菜谱中使用的是麻辣酱,不喜辣可随个人口味换成其他的酱料。