鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。
鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。
这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶，很方便，直接用花果茶功能就能搞定了。
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所需食材
- 鱼腥草 60克
- 纯净水 1000毫升
- 白梨 半只
- 冰糖 适量
清热滋阴茶的做法步骤
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步骤 1：
食材准备好。冰糖根据自己需要添加即可。
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步骤 2：
白梨切片备用。
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步骤 3：
苏泊尔养生壶里注入1000毫升纯净水。
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步骤 4：
选择茶\汤，花果茶功能。
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步骤 5：
鱼腥草放入滤网里。
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步骤 6：
水烧开后将滤网安装好盖盖子继续煮5分钟。
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步骤 7：
5分钟放入梨片、冰糖后把茶网盖好继续煮10分钟就好了。
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步骤 8：
倒出茶饮用。
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步骤 9：
清热又滋阴。
小贴士
鱼腥草不要煮太长时间，15分钟最佳，时间久了会破坏药效。
