微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
这是材料图
步骤 2:
一片姜,擦干锅底,有一点姜的香味就可以了
步骤 3:
锅里放油,放龙利鱼
步骤 4:
煎至金黄
步骤 5:
两面都一样,煎至金黄,然后放一点盐,在放丘比特香辣味沙拉汁,就可以啦。
步骤 6:
洒点葱花。
步骤 7:
不好看,但是很好吃
步骤 8:
早上补充蛋白质,一小块更好够孩子吃,因为小孩子吃,放的辣酱不多。
胡萝卜龙利鱼糕
清蒸藤椒鱼
溜鱼段
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
无油烤龙利鱼排(低脂高蛋白)
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包