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步骤 1：
又到了 吃虾的季节。补钙 不长胖 哈哈。 活虾 冲洗。洗净
步骤 2：
放上述调料。加水 末过 虾。煮。 开锅后。再煮5分钟
步骤 3：
营养没脂肪。我自己能剥半碗
步骤 4：
午饭。就是它了
低脂可口｜甜豆彩椒虾仁沙拉
上汤娃娃菜（鲜、香的口感）一次成
麻辣小龙虾
鱼籽虾酱
椒盐虾|好吃到连 皮都不想放过
豆米南瓜炒虾仁
超级好吃的星星披萨
团圆菜•珍珠虾丸
烤箱版蒜蓉粉丝虾
奶油鲜虾吐司挞
韭菜炒河虾，营养又补钙
可甜可咸的虾仁青菜粥
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
南瓜浓汤
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴～酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁！简单美味的南乳炸酥肉
