双层煎蛋三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡蛋打散

• 步骤 2：

  不粘平底锅不用放油，直接倒入鸡蛋煎一下就行。尽量摊成长方形，我这个形状不合格。因为一会儿要切成两块鸡蛋的。用两个鸡蛋也可以，分别煎熟。

• 步骤 3：

  一片吐司上面抹好沙拉酱，用勺子背抹开抹匀

• 步骤 4：

  放上一片生菜，我用的球生菜，口感比较爽脆

• 步骤 5：

  刚才摊好的蛋饼，切成两块，先放上一块，淋点丘比焙煎芝麻酱

• 步骤 6：

  再放上一块生菜，再放上一层鸡蛋

• 步骤 7：

  另一片吐司涂抹好焙煎芝麻酱

• 步骤 8：

  盖起来，就好了

• 步骤 9：

  快手美味又营养的早餐就完成了