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上校鸡块♡烤箱版♡收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡蛋 1个
- 鸡胸肉 1块
- 盐 2g
- 黑胡椒碎 适量
- 番茄酱 自定
- 糖
- 油
- 面包糠
- 酱油
- 淀粉
上校鸡块♡烤箱版♡的做法步骤
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步骤 1：
鸡胸肉切碎，越碎越好。加入玉米淀粉，盐，酱油，糊椒搅拌。加油，再搅拌。然后搓块。冷冻2小时，定形。
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步骤 2：
托盘抹油。
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步骤 3：
鸡块沾上蛋液。
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步骤 4：
再沾上面包糠。
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步骤 5：
烤箱预热210度10分钟，再翻面烤5分钟，自己看厚度情况。
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步骤 6：
完成。
小贴士
鸡块要碎
因为我的原因，小丫头生气了，于是我答应中午请她去“肯德基”。 下午一点半，我们来到了正弘楼下的“肯德基”。人很多，我给女儿点了一份开心儿童乐园餐，有一杯橙汁、一份上校鸡块和一份土豆泥。女儿早饿了，三下五除二扫了个精光，然后开始摆弄赠送的玩具，我出于习惯开始把桌上的纸盒和杯子收集到一起，忽然看到上校鸡块的小纸盒上有两个小字“4块”。我感觉有些诧异，刚才打开时隐约看到里面只有三块， 难道是我看错了？ 我又问女儿：“恬恬，你刚才吃了几个鸡块呀？” “三个呀，我还数了数呢，可好吃了。”女儿忽闪着天真的眼睛回答。
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