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步骤 1:
准备食材 黄豆 黑豆 燕麦片 清水
步骤 2:
黄豆黑豆混合 这是用清水泡6个小时的样子
步骤 3:
将泡好的豆类 麦片都放到豆浆机里 加清水按五谷豆浆键 开始工作
步骤 4:
大约20分钟就可以喝上香浓丝滑的豆浆了 早餐最佳饮品之一
步骤 5:
周末休息日 自己炸点油条或油饼 喝着香浓的豆浆 就着晨光 朴素也幸福
由于豆浆机的容量不同 请根据自家的豆浆机的要求调整 我家豆浆机的制浆容量是1300ml 参考一下
周末早餐
豆香浓郁的低卡豆乳盒子
“鸡蛋豆腐脑”~无石膏内脂版
夏日冰饮~踏雪寻芳
豆乳奶盖蛋糕
草莓麻薯豆乳燕麦杯
奶油南瓜豆乳,冬日里的暖阳
豆乳盒子
营养健康豆渣饼
水果豆乳盒子
茉莉花冰豆浆
日式榴莲豆乳蛋糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼