微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材 黄豆 黑豆 燕麦片 清水
步骤 2:
黄豆黑豆混合 这是用清水泡6个小时的样子
步骤 3:
将泡好的豆类 麦片都放到豆浆机里 加清水按五谷豆浆键 开始工作
步骤 4:
大约20分钟就可以喝上香浓丝滑的豆浆了 早餐最佳饮品之一
步骤 5:
周末休息日 自己炸点油条或油饼 喝着香浓的豆浆 就着晨光 朴素也幸福
由于豆浆机的容量不同 请根据自家的豆浆机的要求调整 我家豆浆机的制浆容量是1300ml 参考一下
低卡瘦身|黑豆豆渣发糕
萌哒哒母鸡下蛋面包,馋哭了隔壁家的小孩
豆浆松饼
杂粮椰汁千层糕
豆浆面包
豆浆炒米粉
豆乳瑞士卷
低卡低油杂粮戚风
豆乳卡仕达酱
一分钟就好的燕麦早餐
颜值不高营养丰富豆浆炖菜
缤纷豆乳雪糕
白灼菜心
西兰花炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
韩式紫菜包饭
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉