杂蔬鳕鱼猫饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  食材：米饭 200克，鳕鱼 50克，柠檬 一片，胡萝卜 半根，西兰花 4朵，娃娃菜叶 30克

• 步骤 2：

  鳕鱼切小块，挤几滴柠檬汁腌制一下去腥。

• 步骤 3：

  将胡萝卜切碎。

• 步骤 4：

  紧接着将蔬菜都焯一下，胡萝卜，西兰花，娃娃菜叶热水里焯过后捞出来备用。

• 步骤 5：

  焯好后，我看胡萝卜还是有点大，再一次给它切切碎。西兰花、娃娃菜叶也都切切碎。蔬菜的大小根据自家宝宝的咀嚼能力决定哦。

• 步骤 6：

  热锅倒一点油，倒入鳕鱼，将鳕鱼一边炒一边铲铲碎，看见鳕鱼变色盛出来备用。

• 步骤 7：

  继续放入胡萝卜炒。

• 步骤 8：

  炒30秒后加入米饭，柚子妈的熟米饭是大米、小米、藜麦三者煮成的。

• 步骤 9：

  米饭炒散炒香后将其余蔬菜全部加入，再炒30秒。最后倒入炒好的鳕鱼，翻炒均匀关火出锅。

• 步骤 10：

  如果不造型，就可以开吃了。

• 步骤 11：

  下面来做几只小花猫 海苔 一片，模具 1个，模具全都放入热水中烫一下晾干。

• 步骤 12：

  把底板放桌上，海苔放在底板上，用模具将五官压出来备用。

• 步骤 13：

  五官压好了。

• 步骤 14：

  开始来做饭团，底片放进去，饭用勺子盛进去，压实后倒在盘子里。

• 步骤 15：

  将猫的五官，胡须都贴上。

• 步骤 16：

  看，一群可爱的小花猫。这样的饭团，2个就够宝宝的一餐了。

• 步骤 17：

  再来做一只黑猫，用剪刀在海苔上剪出猫的轮廓，将海苔放入模具，接着放入米饭，压出猫的形状后将黑猫倒扣在盘子里。

• 步骤 18：

  黑猫的五官是用芝士片压出来的。

• 步骤 19：

  萌吧，做好后刚好来了2个宝宝，4只眼睛直冒光，胖乎乎的爪子立马伸过来了。

• 步骤 20：

  你手头有什么模具就用什么模具，如果你的宝宝也喜欢这样萌萌的造型，给我留言，我会出各种创意米饭的做法哦。