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步骤 1:
工作忙碌没时间?天气炎热偷懒不想去超市?网购省心送到家,绝对是第一选择,天猫安鲜达,全程冷链运输,到手还凉凉的,最大程度保证水果的新鲜。
步骤 2:
30克的粉,先用少许清水融化开,成这种糊状,水不要多放。
步骤 3:
准备好需要的食材。龟苓膏粉只需要30克,就可以做出全家三口一周吃两次的量。
步骤 4:
接着放入60-70度的开水,开水和粉的比例呢?一般是25:1或者20:1,也就是30克的粉,加入至少600克的开水。为了口感更好,放入开水拌匀后,我们过筛一次。
步骤 5:
接着放在灶台上开小火加热,过程中要不断搅拌,很快就能看到液体变粘稠,有这种膏状的感觉。这时候关火,晾凉凝固后就是做好的龟苓膏。
步骤 6:
我是等锅子晾凉后入冰箱冷藏,基本2小时左右就可以凝固的很好了。
步骤 7:
在煮西米之前,把蜜瓜切块,从天猫超市买来的蜜瓜,有良好的隔层,密封结实,所以沉甸甸的瓜,到手的时候一点也没有破损。
步骤 8:
一般我们吃蜜瓜前,都会入冰箱冷藏。从安鲜达买的蜜瓜,全程冷链,到手的时候还凉飕飕的,切开的口感正合适,再撒上一把新鲜薄荷,更增清爽口感。
步骤 9:
西米15克,煮好后正好够3人的量,煮好后用清水冲洗几遍备用。
步骤 10:
牛奶里加入1勺蜂蜜,拌匀后倒入适量龟苓膏和蜜瓜,点缀适量薄荷,表面撒上适量西米。拌匀后就是很好喝的一款养生甜品。
煮西米有几个小窍门:
a、西米不要浸泡,清洗一遍后入清水,上灶台煮开。
b、煮西米的水一定要多一些,因为煮的时候,西米会膨胀,水也会变得粘稠。
c、小火盖盖子煮10分钟,然后关火,不要开盖,焖5分钟。
d、接着用细筛捞出西米,过凉水2-3次就可以了。
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