耗油秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  锅中放一些水，水开了之后放入秋葵，加适量的盐，煮2到3分钟左右（这个看个人）

• 步骤 2：

  秋葵放水里凉

• 步骤 3：

  找一个碗。放入耗油，蒜末，鸡精，白糖，搅拌均匀一下。。

• 步骤 4：

  锅里放适量的葵花籽油，等油热之后。把调料放进去翻炒一下。最后在把秋葵倒进去，炒均匀就可以了

• 步骤 5：

  圆满完成！！！