微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所有食材,
步骤 2:
选用少刺营养的鲈鱼肉,剁成泥,一边剁一边加入盐,令鱼肉剁成泥
步骤 3:
姜葱切段,用少许水浸泡十分钟,将一小匙姜葱水倒入鱼肉中搅拌上劲
步骤 4:
南瓜去皮蒸成泥状,只要南瓜泥,不要多余蒸出来的水份,
步骤 5:
将3平匙嘉宝米粉加到南瓜泥中混合
步骤 6:
混合成糊状
步骤 7:
将南瓜米粉胡加到鱼肉中搅拌均匀
步骤 8:
加入5mL亚麻籽油再次混合
步骤 9:
碟中抹层薄薄的油(防沾),将混合好的鱼泥,借助小匙整形成稍圆的榄状码在碟上,最后用匙背沾水抹平鱼泥的表面
步骤 10:
烧开水上锅,转中小火蒸6分钟即可。
步骤 11:
做好的鱼糕稍放凉,紫菜剪细条状,码在鱼泥上,造型成蜜蜂的身体和眼睛, 苹果切片,泡盐水后,切割成蜜蜂的翅膀,这样就做好了。
步骤 12:
13.光是让宝宝看着可爱的小蜜蜂她已经有想动手去抓吃的冲动了,品尝之前可以与宝宝简单玩个小游戏讲解,告诉她这是小蜜蜂,别以为她什么都不懂,她可喜欢妈妈给她讲小故事呢,吃学两不误。淡咸的鱼糕带着南瓜天然的清甜,软而带一点儿嚼劲能更好地刺激宝宝娇嫩的牙床。
步骤 13:
食材在烹饪或者在处理过程中,或多或少会令小部份营养流失,所以有营养均衡的嘉宝米粉一起料理,会补充食物流失的营养和元素,所以建议在宝宝的每一餐都添加适量含有20多种维生素的嘉宝营养米粉,可以很好地补充宝宝的营养,嘉宝产品均精选各种有机食品为主要原料,富含多种维生素及矿物质,营养、健康、安全有保障。
步骤 14:
15.嘉宝这款燕麦营养米粉添加丰富的膳食纤维,特别添加了益生元和益生菌,有效调节健康肠道菌群、增强天然防御功能,维护肠道正常生理功能,利于宝宝的肠道消化和吸收,从而降低腹泻的风险。
步骤 15:
16.嘉宝米粉富含蛋白质、DHA、钙、磷、钾、维生素(C、B1、B2、B6、B12、A、D、E、叶酸、生物素、泛酸)、铁、锌等20多种营养素,每一口都能满足宝宝对营养的需求。
步骤 16:
定量的量匙,
步骤 17:
方便按压的顶盖
步骤 18:
19.一切都那么专业和贴心,每一匙都富含宝宝身体所需营养,为妈妈省心省力,
步骤 19:
20.并不是所有婴儿米粉都是有机食品,但每一份嘉宝米粉都可扫二维码进行全程追踪,让我们对食品安全更加有信心.