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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
菠菜焯一下,去除草酸
步骤 3:
菠菜捞起切小段榨汁
步骤 4:
南瓜去皮切块上锅蒸熟,压成泥
步骤 5:
火龙果切块
步骤 6:
直接放入料理机打成泥,过筛去掉火龙果籽
步骤 7:
倒入面粉中
步骤 8:
用筷子搅拌成絮状
步骤 9:
揉捏成团,同理制作南瓜面团和菠菜面团
步骤 10:
放入保鲜膜中醒15分钟
步骤 11:
醒好后取一个菠菜面团,反复揉捏成光滑的面团
步骤 12:
用擀面杖或压面机压成薄面皮
步骤 13:
用模具压卡通图案
步骤 14:
做好的面片,可以冷冻也可以晒干保存
步骤 15:
下面来介绍下面片的煮法: 如果是刚做的卡通面,可以水里加盐和油后烧开再入锅;如果是晒干的卡通面片要冷水下锅,加盐和油一起煮熟,尽量煮久一些
步骤 16:
水烧开后加入卡通面片
步骤 17:
煮熟后可以放入宝宝爱吃的菜
步骤 18:
宝贝说:妈妈,好喜欢!
步骤 19:
成品
步骤 20:
好吃好看好营养,健康安全无添加
1. 面皮要薄,这样便于宝贝消化。
2. 很多蔬果都可以做,比如紫薯、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜等。