当归,是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。
红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。
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步骤 1:
当归稍微过下水洗净后用少许热水泡着
步骤 2:
鸡蛋用水煮熟剥皮,用牙签戳无数个小洞洞(入味)
步骤 3:
桂圆肉洗净,红枣洗净切开去核
步骤 4:
两碗半水倒入锅中煮沸,除红糖外加入所有材料
步骤 5:
盖盖子小火煮三十分钟左右
步骤 6:
最后加入红糖再煮个十分钟即可食用
步骤 7:
成品图
步骤 8:
成品图
还可以加入枸杞哦~