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步骤 1:
把瘦肉切成肉末,蒜葱姜都切成一小粒粒!把切好的配料和肉末加生粉油和盐搅拌均匀腌制10分钟
步骤 2:
苦瓜洗净,切成段,拿勺子把籽掏空!
步骤 3:
把腌好的肉塞进苦瓜里!
步骤 4:
在平底锅里加油,将苦瓜有肉的两年煎至金黄,然后盛出到砂锅里,再撒上少许盐,这样苦瓜更入味!加入过半的水,小火烧20分钟就可以出锅了!记得帮它们翻翻身⊙∀⊙!
步骤 5:
美味出锅喽!
记得的用砂锅哦!那样苦瓜才会更好吃更入味!!
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