这么热的天气,不想长时间待在厨房?快来试试看这道快手山药鸡蛋糕吧。这道辅食的口感很丰富,外面一层是鸡蛋和面粉,口感软绵,中间的山药夹心吃起来软糯又有点嚼劲。这道辅食简单易消化,食材主要由鸡蛋、山药和菠菜做成,简单易消化,非常适合作为1岁左右宝宝的手指食物,能帮助宝宝从半固体辅食过度到固体辅食。
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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
将菠菜去梗留叶,切碎备用;将铁棍山药切成片状。
步骤 3:
鸡蛋打入碗中。
步骤 4:
加入7g玉米淀粉和10ml水,搅拌均匀。
步骤 5:
备一个容器,底部垫上硅油纸,在四壁上刷一层油。
步骤 6:
按照山药+菠菜+山药+.....+菠菜+山药的顺序放入5层山药。
步骤 7:
将打发的蛋液经过滤倒入容器中,蛋液没过食材为止。
步骤 8:
放入烧开的水上,大伙蒸25分钟,熄火后再焖5分钟。取出切片即可食用。
步骤 9:
完成~~
小知识
1:如果家里没有铁棍山药,也可以替换成土豆、胡萝卜或红薯。菠菜制作前要先焯水。
2:山药切的时候最好带上手套,以免过敏。山药片不要切得太厚,否则不容易蒸熟。
3:没有硅油纸,也可以在模具内壁刷一层薄薄的食用油。
4:蛋液一定要没过所有食材,不然蒸出来很容易散。