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步骤 1:
鱼开膛破肚清理干净,背上双面划两刀,用盐涂抹表面。来个按摩
步骤 2:
放在盆里,表面撒上料酒,去除腥味,腌10分钟
步骤 3:
今天用现成的料汁#丘比沙拉汁#日式口味
步骤 4:
准备A:葱花,姜丝 B:沙拉汁和蒜末
步骤 5:
热锅,加油,加葱姜,煎鱼喽,双面煎熟
步骤 6:
加入料汁B,加点水。小火两面炖一下
步骤 7:
等鱼上了颜色,汁也收的差不多了就可以关火了。
步骤 8:
可以吃了!
一定要先热锅,再加油,油温不会太高,既健康,有不会糊底。