西兰花拌胡萝卜的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  胡萝卜洗净切片或用模具切花，西兰花撕成小朵，洗净待用

• 步骤 3：

  蒜拍扁切碎

• 步骤 4：

  锅中放水烧开后将西兰花和胡萝卜焯水

• 步骤 5：

  焯熟后捞出待用

• 步骤 6：

  起油锅，小火炒香蒜沫，关火

• 步骤 7：

  倒入西兰花和胡萝卜

• 步骤 8：

  再加入盐和蒸鱼鼓油拌匀即可

• 步骤 9：

  成品