微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黑豆浸泡两个小时
步骤 2:
红枣去核
步骤 3:
锅里加4碗水,倒入桑葚干、黑豆、红枣大火烧开,转小火煮40分钟
步骤 4:
加红糖煮至溶化即可
步骤 5:
入口有淡淡的甜味
1.脾胃虚寒者、孕妇、糖尿病人忌食用。2.儿童少食桑葚。
夏日缤纷果饮
奥利奥桑葚布朗尼
秋冬暖饮-养生紫薯豆奶(破壁机食谱)
樱桃桑葚甜馒头
清凉酸梅汤
蔬果火腿沙拉
沉睡魔咒安睡饮
刺梨美白茶
酸梅汤
桑葚核桃欧包
桑葚黑枸杞玫瑰乳
桑葚酱
西兰花炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉