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步骤 1:
准备好吐司面包,把盐水煮开,把金枪鱼放入盐水煮。将金枪鱼沥干油分,倒进碗中。
步骤 2:
把秋葵洗净,切成5mm厚,放入碗中。
步骤 3:
加入适量蛋黄酱和盐。
步骤 4:
搅拌混合秋葵沙拉,完成馅料。
步骤 5:
按照自己喜好的分量抹在吐司面包上。
步骤 6:
再盖上另一块吐司。
步骤 7:
在上面的吐司再抹上一些馅料。
步骤 8:
对半切开。
步骤 9:
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1、关于食材?
秋葵需要洗净,然后用水焯熟沥干切块状;
把金枪鱼放入盐水煮。将金枪鱼沥干油分,可以用金枪鱼罐头。
2、吐司的选择?
上面用的是12cm正方形吐司。
3、三明治怎么切都不会露馅的方法!
三明治用保鲜膜包紧,然后再切,配料不会那么容易往外漏出。