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步骤 1:
准备
步骤 2:
水里放油盐,水开下油菜,油菜变色取出冲凉水
步骤 3:
放入香菇,多炒会
步骤 4:
葱姜蒜小火炝锅,放蚝油,炒
步骤 5:
香菇过凉水挤出水分,放入翻炒,放一点水
步骤 6:
放油菜翻炒,下盐,香油,翻炒两下出锅
步骤 7:
味道很棒
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
营养早餐‖三鲜炒面便当
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
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什锦蔬菜虾仁粥
牛奶麻辣烫
香菇炒青菜
芝士糯米鸡肉卷
干锅千叶豆腐
承味部队锅,似锦繁花只为搜罗自己喜欢的。
牛肉烧麦
卤肉饭
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
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