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步骤 1:
茄子去蒂洗净,切条状。
步骤 2:
放入清水中浸泡20分钟左右捞出。
步骤 3:
香葱和蒜头切碎。
步骤 4:
锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
步骤 5:
倒入茄子翻炒几下。
步骤 6:
加盖焖1-2分钟。
步骤 7:
开盖翻炒几下调入盐和鸡精炒匀。
步骤 8:
炒至茄子表面微焦,软烂,下入葱花即可关火。
步骤 9:
出锅装盘即可食用。
步骤 10:
成品图。
茄子浸泡的过程中吸入了水分,所以不用加水也很好炒熟。