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步骤 1:
哇 我突然想起我忘了拍图 那就这样讲吧
步骤 2:
1 把鸡蛋从一个方向打撒放少许盐。 2 把秋葵洗净 切成颗粒 3 小米椒就是红色那种短短的 切成颗粒 4 姜切成末 葱切成颗粒备用
步骤 3:
1锅里放油 烧热后 放入鸡蛋液 煎黄打散 起锅备用 2锅里留油 把秋葵小米椒一起倒进翻炒 放少许盐 3 把鸡蛋倒进去一起翻炒 最后放入葱姜 翻炒一会 起锅
步骤 4:
嗯 好次好次
飞鱼仔肠蛋黄三明治
配菜系列—凉拌秋葵
好吃的蒸秋葵简单易做
凉拌烤麸
白灼秋葵
营养丰富的蒜蓉秋葵
芝士虾滑蒸蛋
金瓜土豆泥
奶油芥末拌秋葵
蔬菜鸡蛋沙拉
剁椒秋葵加拿大北极虾
味达美蔬菜沙拉
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