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步骤 1:
1 把三鲜肉切成片 能有好薄就切好薄 倒2滴料酒霍转 2 蒜苔切段 辣椒切段 3 葱姜蒜且末备用
步骤 2:
锅里倒油 热后把肉倒进去 爆炒 反卷后起锅
步骤 3:
先把辣椒姜蒜倒进去炒几秒 再到入豆瓣酱 一小勺耗油 然后在倒入蒜苔一起翻炒几秒 放一小许盐 翻炒至蒜苔焉了 就可以到肉翻炒了在放一点点盐 翻炒 最后放大葱段 炒5秒起锅
步骤 4:
什么青椒洋葱豆干回锅肉都吃腻了 不如换换蒜苔
简单好做又极好吃的蒜苔炒鸡蛋
土豆炖牛肉
培根炒蒜苗
鸡汤面
酥脆到连壳都吃掉的香酥椒盐虾
蒜薹炒鱿鱼圈
田鸡虾炒,一盘不够吃
10分钟搞定的超级快手麻辣水煮肉片
素炒香芹蒜苗
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