蛋卷带着我儿时的陪伴,继续陪伴我的宝贝。不过营养确实丰富了很多呢,这里面添加了营养的米粉,不但口感好,营养更丰富,给小宝宝吃更棒!
米粉的营养价值:
1、补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3、聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
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步骤 1:
鸡蛋,和白糖打匀打散
步骤 2:
将玉米油倒入1中,继续搅匀
步骤 3:
加入面粉、米粉,搅拌均匀
步骤 4:
奶粉用温水冲开,放入冲调好的奶
步骤 5:
放入黑芝麻
步骤 6:
电饼铛加热,倒入一汤匙面糊抹平就是一个小蛋卷的量
步骤 7:
待全部鼓起的时候,翻面,慢慢卷起来呈一个小蛋卷!
步骤 8:
好吃的来咯
步骤 9:
快来品尝吧
步骤 10:
我要开吃啦
步骤 11:
简直太美味了
步骤 12:
人家害羞了,不要再拍人家了。人家要吃好吃的了
制作的时候注意火候哦