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步骤 1：
黄瓜
步骤 2：
地瓜
步骤 3：
生菜
步骤 4：
彩椒
步骤 5：
番茄
步骤 6：
最好加入丘比日式酱2包，丘比芝麻口味1.包，加入蒜蓉少许，不喜可不加，白糖，芝麻油，生抽，拌匀即可
花生酱荞麦面
12个月以上牛油果虾仁炒饭
凉拌海蜇皮
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