蒜蓉秋葵～5分钟美食的做法步骤

• 步骤 1：

  黄秋葵洗净放入凉水中淖水，水开后煮3分钟。取出切滚刀块，淋上生抽。不好意思淖水图没拍。

• 步骤 2：

  锅内放油烧热，倒入蒜蓉炸香

• 步骤 3：

  均匀淋在秋葵上。

• 步骤 4：

  成功！就是这么简单，味道香极了

• 步骤 5：

  赶快动手吧

• 步骤 6：

  营养又健康