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步骤 1:
马齿苋摘掉老根、老叶,清洗干净,控水。
步骤 2:
热锅沸水,把马齿苋烫2分钟,捞出,过凉水。
步骤 3:
过凉水后捞出挤出水分,放一盆里,加蒜末、辣椒油、麻油、盐、蚝油拌勻。
步骤 4:
最后撒上白芝麻即可。
步骤 5:
成品图
这道菜里没有加糖,更适合血糖高的人适用。
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