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步骤 1：
热油锅把各种香料炒一下,下牛腩爆炒（煮牛奶的步骤请参照我菜谱“超香萝卜牛杂煲”），然后转入砂锅焖煮至软。
步骤 2：
用牛腩汁煮米粉及烫青菜，上碟，摆盘。
萝卜烧牛腩
家常温补 葱烧山药牛腩
火腿萝卜炖牛腩
小胖低油番茄牛腩汤
番茄牛腩汤
咖喱牛腩
牛肉蛋黄杂粮粽
萝卜炖牛腩
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香辣牛腩
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