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步骤 1:
准备好食材,土豆、黄瓜洗净备用
步骤 2:
锅里倒入适量的水,大火煮15分钟以上;也可隔水蒸15分左右。以筷子能轻松插入土豆即熟透。
步骤 3:
煮熟的土豆盛出放凉,待用。
步骤 4:
火腿肠切成细粒,这里就用了1根火腿肠的量,也可以按个人喜好再增加一点。
步骤 5:
青黄瓜切成细粒;可加少许盐腌制一小会。
步骤 6:
将放凉的土豆去皮,用勺子压成泥。加入适量的盐,胡椒粉拌匀.
步骤 7:
切火腿肠,青黄瓜,倒入翻拌均匀。
步骤 8:
用丘比拉沙拉酱,味道很不错.
步骤 9:
装盘,就可以食用了.也可以放入冰箱稍许冷藏一下,口感也是不错的!
步骤 10:
夏天的营养小菜,简单又美味~
还可以加入洋葱,或者蛋白,口感更丰富!