香菇白菜粥

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所需食材

  • 五常大米 30克
  • 香菇 3朵
  • 小白菜 20克
  • 燕麦 20克
  • 虾仁 10个
  • 姜丝 适量
  • 适量

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

一日五餐辅食 2017年07月26日发布
现在的天气比较热,
好多宝宝没胃口。
还有不少宝宝生病了,
试试这一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧!

有人会觉得,生病了,
消化功能肯定也变差了,
杂粮不能吃了,会增加胃负担。
其实啊,易生病、消化功能弱的人,更加需要均衡的营养,
杂粮更不能少哦!
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