夏天不减肥，
秋冬走都累！
夏天夜摊的烧烤加啤酒，
“老板，加一份大肥肠…”
哎呦喔去，
看看那油脂一层层的，
这么热也吃得下去，
再看看那肚子，
鼓得像地球…
8月份，
已经吃到夏天的尾巴了，
该给自己减减肥了，
我给你推荐这道家常小菜，
番茄炒蛋，
保你健康好身材！
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步骤 1：
将4个番茄用盐水浸泡5分钟，然后洗净。
步骤 2：
去蒂，竖切(每个切6-8等份)
步骤 3：
将鸡蛋均匀打散…
步骤 4：
锅里倒入适量的油，倒入鸡蛋液，翻炒两三下，盛出备用。
步骤 5：
锅里倒入适量的油，放入番茄，翻炒…
步骤 6：
最后加入盛出的鸡蛋，加入适量的盐和糖调味，翻炒至熟即可(不用炒得太烂)
步骤 7：
简单美味的番茄炒蛋…
