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步骤 1:
在番茄尾上用刀轻轻地划“十” 准备少量水 烧开后放入番茄
步骤 2:
在锅里煲2~4分钟后 把番茄翻过来 盖上锅盖焖2分钟左右
步骤 3:
焖好的番茄 去皮 切丁(可以切不用那么小 不过小比较好煲 大的话口感会较好)
步骤 4:
把刚才锅里煲番茄的水倒掉 擦干 倒入少许油 油热5成左右放入番茄 翻炒3分钟 可以先放入少许盐 让番茄入入味
步骤 5:
炒香后放入适量水 (别一点点材料放很多的水 会没味道的 最好比例为1:3这样比较适当)水烧开后放入适量的酱油和耗油(耗油可以多点 比较甜)然后可以不盖盖子煲到番茄软 开中大火
步骤 6:
把鸡蛋都打散后 举高点逆时针倒入锅里
步骤 7:
待沸腾后就可以稍微搅拌一下了
步骤 8:
这样一片片鸡蛋非常漂亮!
第一次上传菜谱 有不足 多多指教!
鸡蛋都倒到锅里的时候 等个1~2分钟 用勺子轻轻的刮一下锅底 以免粘锅 还没定形时 千万不能大力搅拌
倒入鸡蛋时不那么大火 但是一定要要保持沸腾状态 以免散状