一个人的午餐,吃点简单的。
用焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁拌螺丝面,再加点蔬菜,既简单又方便。关键是好吃有营养。
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步骤 1:
螺丝面用凉水泡20分钟左右。
步骤 2:
胡萝卜去皮切丁,秋葵清洗干净。
步骤 3:
锅内倒水烧开,焯熟胡萝卜玉米粒,盛出晾凉备用。
步骤 4:
给焯过胡萝卜和玉米粒的水里面加少许的盐和食用油,放入秋葵焯3分钟捞出过凉水。
步骤 5:
另起一个锅烧水煮螺丝面,泡过的螺丝面水开以后煮8分钟,捞出过凉水。
步骤 6:
秋葵切好,螺丝面胡萝卜玉米粒都处理好了。
步骤 7:
所有的东西放进一个大碗里。
步骤 8:
加入焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁搅拌均匀。
步骤 9:
不用放别的调料,直接就可以开吃啦!
步骤 10:
是不是超级简单。
步骤 11:
拍个美美哒照片。
步骤 12:
成品。
意面一般比较难熟,提前泡一下煮起来就好熟多了。