香蕉燕麦卷  宝宝辅食食谱

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浏览 41253 收藏 438 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

生燕麦的膳食纤维比较粗硬,即使煮粥很多宝宝消化起来也很费劲。
所以我一般倾向于市面上含燕麦成分比较高的燕麦片,更容易熟,用它给宝宝搭配牛奶、面食、饼干、糕点都能在营养上锦上添花!

宝宝健康食谱 2017年07月27日发布
燕麦的蛋白质含量很高,含有婴幼儿生长发育的必须氨基酸达到8种,特别是VB的含量占谷类粮食之首,被誉为谷物之王。
熟香蕉和燕麦的搭配,还有通便和促进肠胃蠕动的作用,对于预防和缓解宝宝便秘也是很好的。
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