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步骤 1:
备好原材料:鸡腿,二荆条,姜蒜
步骤 2:
鸡腿洗净去骨,切丁;二荆条,小米辣洗净切圈;姜蒜洗净切碎,干辣椒剪成小段
步骤 3:
将鸡腿肉同姜、蒜、干辣椒混合;再拌入适量蜂蜜、生抽、黑胡椒粉,混合搅拌均匀, 腌制1小时以上
步骤 4:
准备一个稍大一点的微波炉容器,将腌制好的鸡腿肉平铺在容器底部;再铺上适量麻辣花生,将花生里的辣椒一并放入
步骤 5:
再铺上切好的二荆条,小米辣
步骤 6:
将容器放进微波炉里;并盖上微波炉专用的盖子
步骤 7:
火力设置为“100”,时间为5分钟,待微波炉发出“叮”的提示音后,打开微波炉,戴上防烫手套取出容器,将食材搅拌均匀,再叮5分钟
步骤 8:
微波时间结束后,戴上防烫手套,取出容器即可