俩妞这几天咳嗽,痰多
所以给做这道辅食
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
石斛麦冬放入碗中
步骤 3:
倒入一碗清水,泡洗干净
步骤 4:
猪展肉泡洗干净沥干水分
步骤 5:
将猪展肉放入炖盅内
步骤 6:
再倒入石斛麦冬和清水
步骤 7:
放入炖锅中,隔水炖4-5小时
步骤 8:
冰糖放入碗里
步骤 9:
倒出汤水搅拌至冰糖融化即可
石斛炖完成条,可给孩子咀嚼,把石斛中间的细腻部位吃了。效果更好